相比于拳擊、泰拳等出現較早的站立格斗形式，目前盛行的自由搏擊發展歷史并不長。它以較強的觀賞性和快節奏的攻擊頻率，贏得了大量拳迷的關注。目前自由搏擊也已成為國際主流的格斗形式。
雖然拳手們都在同一個自由搏擊規則下比賽，但是來自不同地方的不同選手之間的打法也各不相同。根據選手的打法特點，大致可以把它們分為幾個類型，每種類型都有自己的優缺點。本次介紹的是大家熟知的荷蘭X型進攻類型。
荷蘭X型進攻
代表人物：安迪蘇瓦、克勞斯。
顧名思義，這種類型就是上下左右任何角度的攻擊，像x形狀一樣從各個方位實施打擊。這類選手普遍擁有超強的抗擊打，擅長壓近距離，使得左右的擊肋，擊腹拳可以有發揮的距離空間。同樣，因為普遍打擊距離比較近，所以腿以砍腿為主，用自己的脛骨中段砍向對手，這樣腿的打擊距離剛好合適。由于習慣了這種腿法，所以高腿略顯不足。x進攻并不是每拳都發全力，有的拳只是為了帶動下一拳，能給對手造成一定的誤判，使得接下來的重擊得以發揮，這種打法往往依賴超強的體力與強硬的抗擊打能力。
相較之下，克勞斯的x進攻壓進能力要強一些，安迪蘇瓦似乎壓進能力弱一些，更偏技術流，但是總體也是壓進的。同時安迪蘇瓦的拳腿結合能力也比克勞斯要強，幾乎每次x打擊都有一個重掃結尾，而克勞斯用腿似乎不多，但是拳的落點振幅要更大一些，拳法可以更鮮明地上下結合。兩個人的高掃出的都不多，但是踢到了效果還是很明顯的，例如克勞斯KO董文飛，安迪蘇瓦讀秒安迪里斯蒂。
優點：
可以從多角度給予對手打擊，由于點位繁多，對手經常應接不暇，因此容易打破對手防御，壓迫感比較強，整場比賽從心理上會占主動。
缺點：
距離普遍壓的比較近，在攻擊對手的同時也會挨到反擊，需要的抗擊打能力比較強，稍有不慎容易挨重擊。整場比賽攻擊密度大，頻率高，一直在不停地輸出，對體力要求很高，打到第三局容易沒體力。膝擊能力比起泰系選手還是偏弱一點。其實安迪蘇瓦和克勞斯的ko率也不是特別高，這跟x進攻的打法也有關系。x進攻其實并非拳拳都是重炮，有些拳頭并不是很重，但是效果也不能忽視，經?？吹娇藙谒拱褜κ謮旱竭吘€上左右開工打了不少拳，但其實對手也能扛下來，對比現在的一些重炮手，比如羅賓，大胡子奇利亞，祖耶夫，其實重擊能力還是偏弱一點的。
源自：昆侖訣
2019我們一起認識踢拳和義門功夫
安順義門功夫教育·踢拳（KB）館
義門功夫教育前身是安順市跆拳道學校，有22年的辦學經驗，發起人陳發琳，是安順跆拳道和散打運動創始人，是國家級社會體育指導員，擁有武術經營資格。倡導行為教育25年，獨立培養了546名省級以上散打和跆拳道冠軍。
設置項目：踢拳、搏擊跆拳道、中華散打、女子防身術、行為矯正、注意力培訓和升學體育培訓；
公益課程：孤兒、失獨家庭、自閉癥、多動癥和抑郁癥群體心理危機干預；潛力生能量發掘和提分指導。
安順踢拳運動簡介
2017年3月我校從香港引入踢拳，通過35個月的綜合實踐，到踢拳發達的國家交流學習，形成中國特色體系，首次面向社會推廣。
踢拳(kickboxing)：源于上世紀50年代的香港，盛行于歐美和東亞。是經濟發達國家和地區上層人士和青少年喜歡運動；是世界終極格斗術之一，與拳擊和MMA并列世界三大體系，國內代表人物有邱建良、方便……等。
風格：讓運動員極力把自我拳腿技術發揮到極致。標志性技術有X型、拳腿反向連擊、下肢內攻擊和防衛等。
特點：不拘某種形式，簡單易學，技術快捷明了，拳手上手快，攻擊性非常強，普及快，普通市民也能也能判斷勝負。
走向：堅持兼容開放的原則，博采各國格斗技術于一身，不斷改良與精進的技術體系，而不是定格為“不變”的風格。
能否融入中華武術元素，歡迎大家一起探討。
規則：K-1競賽規則,K是踢拳的第一個英文字母，1代表第一，意思是世界頂級賽事。
選材：面很廣，喜歡者皆可培養，最佳年齡5-14歲，黃金年齡18——35歲。
對運動員的要求：首先要有文化、要懂規矩、懂禮貌和言行舉止要得體，其次要有敬畏心、包容心、善心、愛心和感恩之心，最后才是技術層面的修煉。
優勢：這是前衛藝術，教的是孩子如何面對未來的困難，傳播的是多元文化和素養，培養的是智慧、鍛煉的意志力和抗挫力，對運動員的不良嗜好的剔除、培養逆商、體型修復和行為矯正有良好的效果。
自營項目：踢拳、跆拳道、武術散打、女子防身術、行為矯正、專注力培訓和升學體育考試培訓。
合作項目：中國舞、拉丁舞、午托、書法、美術等。
提分科目：語文、數學、英語、物理、化學。
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