這些格斗術其實各自有各自的優點，因為競技的方式和規則不同，他們的腿法踢法也有一些不同，區別還是有的
我不是太熟悉截拳道，它的大概意思就是連踢帶勾的一種踢腿方式，其實這種方式在散打和泰拳里面也有體現，主要是為了讓對方失去平衡，然后進行進攻其他的攻擊動作
跆拳道是一種只用腿法進攻的競技方式，所以他的腿法主要以快為主，所以普遍的腿法都不是太重，但是爆發力十足，跆拳道一般實戰性是不如散打泰拳的，但是也有個別高手非常厲害，只不過太少太少
散打是中國的已經競技武術，鞭腿占了散打的大部分招式，分為小鞭腿，中鞭腿，高鞭腿，散打的鞭腿比起跆拳道重一點，比起泰拳的快一點屬于中間位置，由于散打規則是得分制所以散打的鞭腿還是比較追求快一點
泰拳的掃踢相對來說就慢一些，但是力量是最重的，泰拳規則和自由搏擊相同都是減分制，所以主要以重擊為主，所以掃踢更能實現重擊的效果
來源：奧輝搏擊
（1）截拳道勾踢 直接直線提膝扭腰翻腿踢出 不用彈小腿，腰主要發力（截拳道講究腰馬合一 腰是胯部，馬是腿部）
（2）跆拳道橫踢 直線提膝蓋，翻胯，彈小腿踢出
（3）散打鞭腿 斜向提膝，翻胯扭腰彈小腿踢出
（4）泰拳掃踢，斜向腰帶動腿轉動，轉腰扭胯踢出，弧度較大，支撐腿習慣墊腳后跟，前腳掌著地，增大殺傷力，全是腰在發力，不用彈小腿
注意:四種腿法，手都要向后打增加殺傷力，支撐腿都要旋轉
綜合來講
1跆拳道橫踢力量最小、速度快，只是能踢響 但不能重創穿透
2泰拳的掃踢力量最大，速度最慢
3散打的鞭腿力量速度適中
4截拳道的勾踢速度最快 殺傷力很大
勾踢綜合了鞭腿的快，和掃踢的殺傷力，屬于直線型腿法
因此勾踢更難練習，但街頭非常實用，這也是李小龍宗師的絕技之一。
來源：西北精神病院院長
截拳道勾踢
跆拳道橫踢：實戰姿勢準備。右腳蹬地，重心前移至左腳，右腳屈膝上提，兩拳置於胸前；左腳前腳掌碾地，左腳腳后跟逆時針轉動，髖關節左轉，左膝外翻；隨即左腳掌繼續逆時針轉至約180度，右腿膝關節向前抬至水平狀態，小腿快速向左前橫向踢出；擊打目標后迅速放松收回小腿。右腿落回原地成實戰姿勢。
散打鞭腿
1、從預備姿勢開始，重心前移，上體左轉，后腿膝關微外展，收胯帶動大小腿向前上方提起，
2、上動不停，支撐腿以腳掌為軸隨身體轉動，同時后腿翻胯，上體繼續向左側后仰，大小腿夾角在150度左右，隨轉體向右前方擺踢。3上動不停，擺踢踝關節繃緊，力達踝關節部位及腳背處，當接觸到被擊打物體的瞬間，由于大腿的擺動使小腿加速與大腿成直線。
泰拳掃踢
泰拳的擰身踢有四個必不可少的步驟組成：擰胯，支撐腿軸轉，揮臂，小腿脛骨部位猛然踢出。
其實都差不多的，泰拳沒有摔法，不可以主動摔對手，所以動作幅度可以很大；并且規則減分制，必須強有力的打法才得分，如果輕碰對手是無效。散打有摔法，所以動作的隱蔽性要強，起腿半邊空呀，提膝可加大力量，清晰踢擊也可以得分。跆拳道沒有摔法，只要碰到就可以得分，所以往前提膝就可以直接接觸對手身體。
（這種動作就不要學了，是純腿的力量）
并根據肌肉的發力順序一般遵循3個原則：
1、核心肌群先行，以穩定軀干。
2、大塊肌肉（大肌肉群）優先于小塊肌肉進行發力；
3、近軀干肌肉優先于遠軀干肌肉進行發力。
大塊肌肉首先工作，使身體從靜態變為動態，以便于身體啟動，中等肌肉次發力，使肌肉獲得一定速度的身體進一步加速，小塊肌肉最后發力，主要是控制拳的運動路線和幅度。
來源：福州禪武
2020我們一起認識踢拳和義門功夫
安順義門功夫教育·踢拳（KB）館
義門功夫教育前身是安順市跆拳道學校，有22年的辦學經驗，發起人陳發琳，是安順跆拳道和散打運動創始人，是國家級社會體育指導員，擁有武術經營資格。倡導行為教育25年，獨立培養了546名省級以上散打和跆拳道冠軍。
設置項目：踢拳、搏擊跆拳道、中華散打、女子防身術、行為矯正、注意力培訓和升學體育培訓；
公益課程：孤兒、失獨家庭、自閉癥、多動癥和抑郁癥群體心理危機干預；潛力生能量發掘和提分指導。
安順踢拳運動簡介
2017年3月我校從香港引入踢拳，通過35個月的綜合實踐，到踢拳發達的國家交流學習，形成中國特色體系，首次面向社會推廣。
踢拳(kickboxing)：源于上世紀50年代的香港，盛行于歐美和東亞。是經濟發達國家和地區上層人士和青少年喜歡運動；是世界終極格斗術之一，與拳擊和MMA并列世界三大體系，國內代表人物有邱建良、方便……等。
風格：讓運動員極力把自我拳腿技術發揮到極致。標志性技術有X型、拳腿反向連擊、下肢內攻擊和防衛等。
特點：不拘某種形式，簡單易學，技術快捷明了，拳手上手快，攻擊性非常強，普及快，普通市民也能也能判斷勝負。
走向：堅持兼容開放的原則，博采各國格斗技術于一身，不斷改良與精進的技術體系，而不是定格為“不變”的風格。
能否融入中華武術元素，歡迎大家一起探討。
規則：K-1競賽規則,K是踢拳的第一個英文字母，1代表第一，意思是世界頂級賽事。
選材：面很廣，喜歡者皆可培養，最佳年齡5-14歲，黃金年齡18——35歲。
對運動員的要求：首先要有文化、要懂規矩、懂禮貌和言行舉止要得體，其次要有敬畏心、包容心、善心、愛心和感恩之心，最后才是技術層面的修煉。
優勢：這是前衛藝術，教的是孩子如何面對未來的困難，傳播的是多元文化和素養，培養的是智慧、鍛煉的意志力和抗挫力，對運動員的不良嗜好的剔除、培養逆商、體型修復和行為矯正有良好的效果。
自營項目：踢拳、跆拳道、武術散打、女子防身術、行為矯正、專注力培訓和升學體育考試培訓。
合作項目：中國舞、拉丁舞、午托、書法、美術等。
提分科目：語文、數學、英語、物理、化學。
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